Cum să ștergeți contul Instagram

Instagram este un loc minunat pentru a împărtăși și a descoperi imagini cu lucrurile care îți plac. În ciuda faptului că este deținut de Facebook, serviciul a fost până acum lipsit de orice controversă legată de confidențialitate și, prin urmare, majoritatea oamenilor nu au probleme cu acesta. Prefer Instagram pentru că nu are prea multe funcții și, în general, comunitatea de aici este mai prietenoasă decât Twitter. Cu toate acestea, asta înseamnă, de asemenea, că mulți oameni ca mine petrec ore și ore pe Instagram, mai degrabă decât să facă lucruri importante pentru noi. Sunt sigur că la un moment dat te-ai gândit „poate ar trebui să-mi șterg Instagramul”. Ei bine, dacă doriți să scăpați definitiv de serviciu, iată cum puteți șterge contul dvs. Instagram:

Ștergeți contul dvs. Instagram

În timp ce încercam să-mi șterg contul Instagram pentru a-mi împiedica distragerea atenției, am constatat că este destul de greu să renunț la ceva pe care trebuie să-l petrec sute de ore. Adică, odată ce îmi șterg contul, toți urmăritorii mei de pe rețelele sociale vor dispărea și va trebui să încep de la zero, dacă va trebui vreodată să îl reconstruiesc. Știu că mulți dintre voi vă veți confrunta cu aceeași problemă atunci când decideți să trageți ștecherul pe Instagram.

Ținând cont de acest lucru, am elaborat acest articol într-un mod care vă poate ajuta să reduceți utilizarea Instagram, putând accesa serviciul atunci când este necesar. Personal, Mi-am șters definitiv contul Instagram, dar nu trebuie să faceți atât de mult un pas drastic. De exemplu, dacă doriți să renunțați la Instagram pentru câteva săptămâni ca urmare a viitoarelor examene sau proiecte, puteți doar să vă dezactivați contul și să îl recuperați după terminarea examenelor. Vom analiza diferite scenarii și soluțiile lor în secțiunile viitoare, dar mai întâi, să vedem cum puteți șterge definitiv contul, pentru că majoritatea dintre voi ați venit aici:

Ștergeți definitiv contul Instagram

1. Instagram nu vă permite să ștergeți sau să dezactivați contul din aplicația însăși. Deci, va trebui să utilizați un browser pentru a face acest lucru. Pentru a vă șterge contul Instagram, vizitați pagina de ștergere a contului dvs. făcând clic pe link și apoi conectați-vă cu acreditările dvs..

2. Acum, faceți clic pe meniul derulant și selectați motivul pentru ștergerea contului. Aceasta este doar o formalitate, astfel încât să puteți selecta orice motiv.

3. Acum, tot ce trebuie să faceți este reintroduceți parola și apoi faceți clic pe butonul „Ștergeți-mi definitiv contul”.

Gata, contul dvs. Instagram va fi acum șters definitiv. Rețineți că, odată ce ați făcut pasul pentru a vă șterge definitiv contul Instagram, nu îl veți putea recupera; deci fii foarte sigur înainte să apeși butonul respectiv.

Dezactivați contul Instagram

Dacă nu doriți să vă ștergeți definitiv contul și doriți doar să vă abțineți de la utilizarea acestuia pentru o anumită perioadă de timp, îl puteți dezactiva și apoi șterge aplicația sa de pe telefon. Odată ce sunteți gata să-l utilizați din nou, îl puteți activa și folosi ca și cum nu s-ar fi întâmplat nimic. Dacă căutați asta, iată cum puteți dezactiva Instagram:

1. La fel ca înainte, nu vă puteți dezactiva contul Instagram direct din aplicație. Deci, deschideți browserul, accesați Instagram și apoi conectați-vă cu acreditările dvs..

2. Faceți clic pe profilul dvs. așa cum este marcat în imaginea de mai jos.

3. Acum faceți clic pe butonul „Editați profilul”.

4. Acum, faceți clic pe „Dezactivați temporar contul meu” butonul din partea de jos a paginii.

5. În cele din urmă, faceți clic pe meniul derulant pentru a vă selecta motivul, reintroduceți parola și apoi faceți clic pe butonul „Dezactivați temporar contul”.

Odată ce dezactivați Instagram, toate comentariile și aprecierile dvs. vor fi ascunse până când vă reactivați contul conectându-vă din nou. Acesta este practic un pas de ștergere temporară a contului Instagram și, de asemenea, o modalitate excelentă de a vă asigura că puteți trăi fără Instagram înainte ștergi Instagram definitiv.

Utilizați Timpul ecranului pentru a limita utilizarea Instagram pe dispozitivele iOS

Dacă motivul din spatele căutării dvs. de a vă șterge contul Instagram este că pur și simplu petreceți prea mult timp pe el, s-ar putea să fie mai util să vă limitați utilizarea aplicației. Noua funcție Screen Time pe iOS 12 vă poate ajuta să faceți acest lucru. Cu ajutorul acestei caracteristici, puteți seta limite de timp pentru aplicații individuale, care vă pot ajuta să vă limitați utilizarea Instagram într-o zi. Dacă acest lucru vă interesează, iată cum puteți seta cu ușurință o limită a utilizării Instagram folosind Screen Time pe iOS 12:

1. Mai întâi, deschideți aplicația Setări și atingeți „Screen Time”.

2. Aici, atingeți „iPhone” pentru a vedea o detaliere a utilizării iPhone-ului dvs.. Pur și simplu apăsați pe Instagram pentru a seta o limită.

3. Aici, atingeți butonul „Adăugați limita” și apoi selectați durata pentru care doriți să utilizați Instagram. Să presupunem că vrem să permitem 2 ore de utilizare pe zi. Odată, am selectat limita de timp, atingeți butonul Adăugați din colțul „sus-dreapta” pentru a adăuga o limită.

Asta e, acum când depășiți limita de utilizare, Screen Time vă va reaminti afișând următorul ecran de pornire. De asemenea, va face gri pictograma aplicației și va afișa o pictogramă limită de timp a ecranului. Cu toate acestea, știți că puteți ocoli cu ușurință limita atingând butonul „Ignorați limita”. Deci, este mai mult o măsură pentru a vă reaminti să nu mai folosiți Instagram pentru ziua respectivă, decât să vă blocați din aplicație.

Utilizați bunăstarea digitală pentru a limita utilizarea Instagram pe Android

La fel ca Screen Time pe iOS, puteți utiliza Digital Wellbeing pe dispozitivele Pixel pentru a seta o limită de timp pe Instagram. Deci, dacă dețineți un dispozitiv Pixel, vă puteți reduce utilizarea Instagram setând o limită zilnică de timp pe acesta și iată cum puteți face acest lucru:

1. Mai întâi, deschideți aplicația Setări de pe dispozitivul dvs. Pixel și apoi apăsați pe opțiunea „bunăstare digitală”. Aici, atingeți tabloul de bord.

2. Acum, găsiți Instagram pe listă și apăsați pe ea și apoi apăsați pe cronometrul aplicației.

3. Din meniul derulant rezultat, puteți selecta fie sugestiile limită preconfigurate, fie puteți apăsa pe Temporizator personalizat pentru a vă seta propria limită.

Gata, limita dvs. de timp pentru Instagram este setată. Digital Wellbeing vă va trimite o notificare când ajungeți la limita de timp și vă va bloca din aplicație odată ce o depășiți. În timp ce atât Screen Time pe iOS cât și Digital Wellbeing pe dispozitivele Pixel fac același lucru, lucrul bun al bunăstării digitale este că te blochează complet din aplicație. Singura modalitate de a o folosi din nou este prin eliminarea limitei de timp revenind la aplicația Setări. De asemenea, dacă utilizați un telefon rădăcinat non-Pixel care rulează Android Pie, puteți utiliza ghidul nostru despre cum să obțineți bunăstare digitală pe orice telefon Android pentru a obține și funcțiile de pe telefonul dvs. De asemenea, avem un ghid la îndemână pentru a folosi Digital Wellbeing pe telefoanele Android Pie fără root.

Aplicațiile terță parte stabilesc limita de timp pentru Instagram pe dispozitivele Android

partea tristă a bunăstării digitale este că este disponibilă numai pentru dispozitivele Pixel  (și dispozitivele Android Pie; și asta cu root) și dacă nu sunteți printre puținele persoane care dețin un dispozitiv Pixel, Android nu vă oferă nicio altă opțiune nativă. Acestea fiind spuse, există aplicații terțe care vă pot ajuta să setați o limită pentru Instagram, astfel încât să puteți face lucrurile:

1. Rămâi concentrat

Rămâneți concentrat este o aplicație concepută pentru a vă îmbunătăți autocontrolul, restricționând utilizarea aplicațiilor care distrag atenția, care în acest caz este Instagram. Puteți bloca Instagram sau orice altă aplicație pentru această problemă pe baza utilizării zilnice sau pentru durate de timp specifice. Dacă nu doriți să blocați întreaga aplicație, puteți bloca doar notificările Instagram, astfel încât să nu vi se solicite în mod constant să o verificați. Una dintre caracteristicile mele preferate ale acestei aplicații este „Profiluri”. Practic, puteți crea mai multe profiluri și le puteți seta starea blocului. De exemplu, puteți crea un profil de studiu care blochează Instagram și orice altă aplicație distractivă pe care o doriți. Rămâi concentrat este o aplicație excelentă pentru a limita utilizarea Instagram pe telefoanele Android.

Instalare: (Achiziții gratuite în aplicație)

2. Ora ta

O altă aplicație bună terță parte care vă poate ajuta să blocați Instagram este Your Hour. Aplicația se comercializează ca o aplicație anti-dependență telefonică. Pe scurt, vă oferă o prezentare generală a utilizării telefonului și vă permite să blocați anumite aplicații și să setați limite de utilizare. Îmi place, de asemenea, că aplicația vă oferă rapoarte zilnice și săptămânale, astfel încât să știți întotdeauna cât timp petreceți în ce aplicație. Ce îmi place la această aplicație este că vine cu un widget care vă permite să vedeți cu ușurință timpul de utilizare și să blocați aplicațiile, inclusiv Instagram, fără a deschide măcar aplicația. Dacă nu îți place să stai concentrat din anumite motive, poți să-l verifici.

Instalare: (Achiziții gratuite în aplicație)

3. AppDetox

AppDetox este o aplicație complet gratuită care poate vă ajută să vă reduceți dependența de Instagram, permițându-vă să blocați aplicația pe baza utilizării dvs. sau a orei din zi. Deși această aplicație nu are o interfață la fel de frumoasă ca celelalte aplicații din această listă și ar putea să nu aibă o caracteristică, este mai bine pentru persoanele care doresc o aplicație gratuită, dar, de asemenea, nu vor să se ocupe de reclame. În timp ce atât Rămâneți concentrat, cât și Ora dvs. sunt gratuite, acestea afișează reclame și va trebui să plătiți dacă doriți să le eliminați. AppDetox este complet gratuit și nu afișează reclame. Dacă doriți doar să blocați Instagram, nu este nevoie să obțineți cele două aplicații de mai sus, deoarece acest lucru este suficient pentru a vă îndeplini cerințele.

Instalare: (Gratuit)

VEZI ȘI: Cum să-ți ștergi contul Facebook: un ghid pas cu pas

Șterge Instagram pentru a deveni mai productiv

Îmi place să folosesc Instagram. După cum am spus mai devreme, iubesc comunitatea, deoarece nu este prea urâtă și îmi place și interfața sa ușoară cu utilizatorul. Cu toate acestea, a petrece prea mult timp pe rețelele sociale nu este niciodată un lucru bun și, prin urmare, mi-am șters definitiv contul. Indiferent dacă doriți să faceți acel pas drastic sau doriți doar să urmați alte opțiuni pentru a-l dezactiva sau a-l bloca pentru o anumită perioadă de timp este alegerea dvs. Spuneți-ne ce ați decis, scriind în secțiunea de comentarii de mai jos.