Doriți să vă formați în 2018? Aplicația 8fit Workout este aici pentru a vă ajuta

Aplicațiile de fitness nu sunt nimic nou și sunt sigur că majoritatea dintre voi le-ați văzut pe magazinele de aplicații ale smartphone-ului dvs. Ei bine, personal am încercat multe dintre ele pentru perioade diferite de timp, dar aproape niciunul nu m-a ținut interesat pe termen lung și am ajuns să le dezinstalez mai devreme decât am crezut că aș face.

Recent am întâlnit această aplicație unică de fitness și nutriție numită 8fit, care este disponibilă atât pentru dispozitivele iOS, cât și pentru cele Android. Primele impresii au fost grozave, prin urmare am decis să-i dau o lovitură și, până acum, mi-a plăcut să o folosesc destul de mult. Accesorii pentru
dezvoltatori. Au reușit să motiveze întâlnirile să continue să folosească aplicația în fiecare zi.

Dacă vă pasă de rutina dvs. de fitness și doriți să mențineți o dietă sănătoasă, 8fit va fi cu siguranță de mare importanță pentru dvs. odată ce ați început să o utilizați.

Înainte de a continua și a apăsa butonul de descărcare, permiteți-mi să vă explic toate caracteristicile excelente pe care le are de oferit aplicația 8fit:

Caracteristici cheie

• Programe de antrenament

8fit oferă o varietate de programe de antrenament care diferă în funcție de nivelul de calificare, adică începător, intermediar sau avansat. Când te duci la secțiunea de antrenament pentru prima dată, 8fit îți pune întrebări despre activitatea, rezistența și forța și te plasează într-o paranteză de calificare.

Aplicația a fost suficient de inteligentă încât să mă plaseze la nivelul 6 din 8 după test și mi-a atribuit un program de antrenament „Premier” personalizat, care mă responsabilizează pentru 6 sesiuni de antrenament pe parcursul a 6 zile. După ce ați configurat programul de exerciții, progresul general va fi afișat în partea de sus a secțiunii Antrenamente a aplicației.

8fit se remarcă de restul competiției prin oferte șase videoclipuri yoga detaliate, pe lângă antrenamentele de antrenament la intervale de intensitate ridicată... În prezent, dezvoltatorii lucrează din greu, încercând să adauge mai multe antrenamente pentru nucleu, brațe și picioare.

• Plan de dietă personalizată

Secțiunea Mese a aplicației vă ajută 8fit să creeze un plan de dietă personalizat pentru dvs. Puteți alege ingredientele pe care le consumați de obicei și, de asemenea, să excludeți lucrurile care ar putea fi alergice la dvs. Aplicația vă permite, de asemenea, să decideți tipul de rețetă dorit. De exemplu, dacă sunteți o persoană ocupată, vă recomandăm să vă pregătiți mâncarea cât mai curând posibil. Ei bine, rețetele rapide ale 8fit sunt aici pentru salvare. În plus, dacă „Rețetă accesibilă” opțiunea este că aplicația poate sugera, de asemenea, alimente care sunt mai ușoare în buzunar, ceea ce este impresionant, pentru a spune cel puțin. Există diverse alte rețete pe care le puteți încerca pe 8fit, dar „Rapid” și „Accesibil” sunt opțiunile mele preferate.

Aplicația 8fit este, de asemenea, destul de inteligentă distribuie totalul caloriilor de care aveți nevoie pe zi în funcție de numărul de mese pe care le aveți pe zi. 8fit înțelege, de asemenea, că unii oameni s-au săturat să aibă aceeași mâncare în mod regulat, în timp ce altora le place să ia masa. Aplicația poate adăuga varietate la planul dvs. de masă, în funcție de aceste tipuri de preferințe.

• Țineți evidența activității dvs.

Îți faci griji că nu toată activitatea ta este urmărită pe tot parcursul zilei? Nu este o problemă cu 8fit. Poti introduceți diverse activități fizice pe care le-ați efectuat în afara aplicației (cum ar fi plimbarea la prânz sau cursul de yoga), astfel încât să poată fi înregistrat. Acest lucru mă ajută destul de mult, deoarece nu folosesc aplicația în timp ce ridic greutăți la sala de sport.

Pe lângă introducerea antrenamentelor, puteți adăuga și mesele sau gustările ați avut în afara planului personalizat de masă 8fit, astfel încât aplicația să vă poată înregistra corect aportul de calorii. În cele din urmă, dacă puteți introduce cât de mult cântăriți în mod regulat, aplicația 8fit vă poate oferi un grafic elegant al progresului dvs. de-a lungul timpului.

Una peste alta, 8fit poate face o diferență semnificativă dacă informați în permanență aplicația despre activitățile dvs. pe parcursul zilei.

• Urmărirea pașilor și integrarea Apple HealthKit

Această parte ar putea fi caracteristica mea preferată a aplicației 8fit. Platforma Apple HealthKit pentru iOS este disponibilă de câțiva ani și, datorită acestei integrări, veți putea permiteți aplicației 8fit să vă raporteze greutatea și caloriile arse în timpul antrenamentelor către aplicația Apple HealthKit. Celălalt avantaj al acestei integrări este urmărirea pasului, care permite 8fit să importe datele înregistrate de senzorii de mișcare a smartphone-ului dvs. și să afișeze numărul de pași pe care i-ați făcut pe parcursul zilei în cadrul aplicației..

Interfața cu utilizatorul

De îndată ce deschideți aplicația pentru prima dată, veți observa interfața impecabilă a utilizatorului 8fit. Veți petrece primele câteva minute parcurgând secțiunile bine separate înainte să verificați tot ce mai are de oferit.

Un bonus suplimentar a fost când am observat că aplicația era deja optimizată pentru a profita de afișajul pe ecran complet al iPhone-ului meu X. Aproape că am simțit că folosesc o aplicație de la prima parte, deoarece nu m-am confruntat cu un singur decalaj sau cu un accident în timpul perioadei de utilizare. A fost la fel de optimizat și pentru noul ecran OnePlus 5T. Dezvoltatorii merită mult credit.

Dintre toate aplicațiile de fitness pe care le-am încercat până acum, aplicația 8fit se află chiar în partea de sus în furnizarea unui interfață utilizator captivantă.

Prețuri și disponibilitate

Deși aplicația 8fit poate fi descărcată gratuit atât pe platformele iOS, cât și pe cele Android, aceasta vine cu un set limitat de caracteristici scoase din cutie. Pentru a debloca tot ce are 8fit de oferit, trebuie să vă abonați la planul lor Pro, care costă 25 USD timp de 3 luni sau 60 USD integral an. Cu toate acestea, dacă doriți să încercați planul Pro înainte de a vinde banii câștigați din greu, este posibil. Aplicația necesită să vă invitați prietenii și, odată ce veți obține cel puțin trei prieteni pentru a vă alătura 8fit, vi se va furniza planul Pro timp de o lună, gratuit. Abia durează câteva minute dacă ai trei prieteni în apropiere, ca și mine.

Pro:

• Interfață de utilizator perfectă și bine optimizată
• Videoclipuri detaliate pentru sesiunile de antrenament
• Urmărirea pașilor și integrarea Apple HealthKit
• Ghiduri de fitness, bibliotecă de exerciții și carte de rețete

Contra:

• Planul Pro este scump

8fit este acea aplicație One Fitness de care aveți nevoie în 2018

Dacă aveți mai multe aplicații însoțitoare de fitness și sănătate pe smartphone-ul dvs., este foarte probabil să le dezinstalați aproape pe toate după ce încercați 8fit; este suficient de bun să fii acea singură aplicație de care ai nevoie pentru a duce un stil de viață sănătos. De la antrenamente și urmărirea activității la rețete și planuri de masă, aplicația 8fit oferă un set convingător de caracteristici pentru a vă menține angajat. Personal, nu cred că voi înceta să folosesc această aplicație în curând.

După ce descărcați și încercați aplicația pentru dvs., spuneți-ne experiența dvs. cu 8fit postând opiniile dvs. valoroase în secțiunea de comentarii de mai jos..

Descărcați aplicația 8fit aici.