Gadgetshowto
Sarcina - indiferent dacă încercați pentru aceasta sau în mijlocul ei - este un moment epuizant al vieții. Nu numai că vă confruntați cu cerințe fizice crescute (de la creșterea aportului de calorii la mai multă presiune pe spate), dar încercarea de a obține răspunsuri la întrebările dvs. poate crește și nivelul de stres. Din fericire, există câteva aplicații fenomenale care vă pot ajuta să rămâneți însărcinată, să rămâneți informat în timpul sarcinii și să vă pregătiți pentru cel mai nou membru al familiei dvs..
Iată cele mai bune aplicații pentru sarcină
Fertilitatea Ovia (iOS, Android, gratuit)
Cu ajutorul instrumentului de urmărire a ovulației și a menstruației Ovia, veți ști exact când sunteți cel mai probabil să concepeți. Aplicația afișează în mod vizibil scorul global de fertilitate, permițându-vă să știți cât de probabil aveți de conceput într-un anumit moment și puteți urmări tendințele de fertilitate în timp pentru a obține o imagine mai completă a eforturilor dvs. Articolele și sfaturile zilnice vă vor asigura că obțineți nutriția adecvată și orice altceva de care aveți nevoie pentru a concepe cât mai curând posibil. Potrivit Ovia, utilizatorii acestei aplicații concep de trei ori mai repede decât oamenii care nu o fac!
Calendarul menstruației și ovulației (iOS, gratuit)
Această aplicație de la EFRAC are un design plat, cu profil redus, care va atrage utilizatorii cărora nu le plac aplicațiile strălucitoare și multicolore (și arată deosebit de frumos pe Apple Watch). Și când vine vorba de ușurință în utilizare, Calendarul menstruației și ovulației este greu de învins. Adăugați informații cum ar fi dacă ați luat pilula anticoncepțională, dacă ați avut act sexual, orice simptome pe care le-ați experimentat și vedeți când este posibil să concepeți. Widgetul Centrului de notificări facilitează consultarea calendarului fără a deschide aplicația și puteți chiar proteja aplicația cu parolă pentru a vă păstra informațiile private. (Notă: această aplicație este gratuită, dar este acceptată de reclame; va trebui să plătiți câțiva dolari pentru a rămâne fără reclame.)
Sarcina WebMD (iOS, gratuit)
Cu unul dintre cele mai mari nume din domeniul medical online, știi că poți avea încredere în WebMD. Și cu peste 600 de articole, 120 de teste, 100 de sfaturi, 20 de videoclipuri, 10 instrumente și 5 prezentări de diapozitive, această aplicație conține informații despre absolut tot ce ai putea dori să știi despre sarcină. Secțiunea săptămână cu săptămână a sarcinii este un ghid excelent la ceea ce vă puteți aștepta în fiecare săptămână și vă va arăta cum se dezvoltă bebelușul în funcție de data scadentă. Și cu liste de verificare pentru ceea ce ar trebui să faceți și să cumpărați, un jurnal pentru păstrarea amintirilor, o listă de întrebări pe care să le adresați medicului dumneavoastră și un instrument de urmărire a simptomelor, această aplicație vă oferă tot ce aveți nevoie pentru a fi pregătit și informat pe tot parcursul sarcinii..
Sarcina mea astăzi (iOS, Android, gratuit)
Cu actualizări de zi cu zi cu privire la schimbările din corpul dumneavoastră, dezvoltarea bebelușului dvs. și la ce să vă așteptați, Sarcina mea de astăzi va fi alături de dumneavoastră pentru cele nouă luni de sarcină. Este, de asemenea, minunat pentru a vă face o idee despre ceea ce se va întâmpla în viitorul apropiat: puteți privi imagini detaliate ale dezvoltării fetale, puteți vedea videoclipuri despre creșterea bebelușilor și mame care dau naștere și chiar puteți calcula data scadenței dacă nu o știți inca. Aplicația are, de asemenea, un instrument pentru a lua un bumpie (o fotografie a bebelușului dvs.) în fiecare zi și îl va transforma într-un videoclip pe care îl puteți partaja și păstra pentru totdeauna pentru a vă aminti sarcina. Puteți chiar să adăugați efecte distractive pentru a personaliza fotografiile și videoclipurile!
Mă aștept (iOS, Android, gratuit)
La fel ca multe alte aplicații de sarcină, mă aștept oferă informații zilnice și săptămânale: videoclipurile și articolele vă spun ce se întâmplă cu corpul dvs., ce se întâmplă în dezvoltarea bebelușului și sfaturi pentru ameliorarea unora dintre simptomele dificile pe care le veți experimenta. Mă aștept oferă și o comunitate socială, unde poți auzi de la alte mame în așteptare, să vezi cu ce probleme se confruntă alte persoane și să obții răspunsuri la întrebările tale. De asemenea, puteți vedea toate informațiile pe care le-ați stocat de pe orice computer conectându-vă la contul dvs. printr-un browser. Tot ceea ce adăugați prin intermediul site-ului web va fi adăugat automat și la telefonul dvs..
Sarcina ++ (iOS, Android, 3,99 USD)
Informațiile zilnice despre sarcină pe care le obțineți din aplicația Pregnancy ++, combinate cu actualizări zilnice de pe blogul Health and Parenting, vă vor ține la curent cu tot ce trebuie să știți pe tot parcursul sarcinii. Un jurnal personal de lactate și greutate vă permite să țineți evidența modificărilor propriului corp și o serie de imagini, de la ilustrații la ultrasunete, vă arată cât de mare este copilul dumneavoastră în orice moment al sarcinii. Există chiar mii de nume de bebeluși care să te ajute să începi să alegi un nume pentru micuțul tău. Și cu o interfață vizuală bine concepută, veți dori întotdeauna să reveniți la această aplicație pentru a vedea ce este nou.
Total gravidă (iOS, Android, gratuit)
Această aplicație de la iamtotally.com se concentrează pe ceea ce aveți nevoie acum, în loc să încercați să vă pregătiți cu lucruri de care nu aveți încă nevoie. „Știm că atunci când ești în săptămâna 10 nu ai nevoie de cărucior, de aceea nu îți oferim unul. În schimb, vă oferim rețete pentru boala de dimineață, videoclipuri cu bebelușul în creștere și blugi de maternitate pentru umflătura în creștere ”, spune descrierea aplicației. Videoclipuri 3D, bloguri video de la viitoarele mame și o comunitate de alți utilizatori vă vor ajuta să primiți răspuns la toate întrebările dvs. imediat ce le aveți, iar o revistă săptămânală vă oferă rețete, sfaturi și chiar un ghid de stil . Una dintre cele mai bune caracteristici ale aplicației Totally Pregnant este că vă puteți înscrie și participa la cursuri de prenatale și nașteri online direct prin intermediul aplicației.
Ovia Pregnancy Tracker (iOS, Android, gratuit)
Dacă doriți să urmăriți totul despre sarcină, de la greutatea dvs. la stările voastre și ciclurile de somn, aplicația Ovia's Pregnancy Tracker este cea de care aveți nevoie. Se integrează chiar și cu aplicația Apple Health pentru a obține date despre tensiunea arterială. Vă puteți urmări simptomele și puteți vedea care dintre acestea sunt cele mai frecvente în timpul oricărei săptămâni de sarcină, puteți urmări alimentația și aflați dacă obțineți nutrienții adecvați pentru dezvoltarea bebelușului, aflați ce suplimente de vitamine ar trebui să luați și urmăriți când le luați și chiar înregistrați-vă dispozițiile în fiecare zi. Și, bineînțeles, există sute de articole și sfaturi care vă vor oferi toate sfaturile de care aveți nevoie cu privire la modul de realizare a sarcinii cât mai bine posibil. Puteți vedea chiar și dimensiunea mâinii bebelușului în fiecare zi!
Sarcina și bebelușul | La ce să ne așteptăm (iOS, Android, gratuit)
De la popularul brand „Ce să te aștepți când te aștepți”, această aplicație vine cu tot ce te-ai aștepta: articole, sfaturi, videoclipuri, știri de sănătate și chiar motive pentru a zâmbi în fiecare zi. De asemenea, veți obține acces la comunitatea Ce să vă așteptați, care vă va pune într-un grup cu mame care au date de scadență, interese și locații similare, astfel încât să puteți aranja întâlniri pentru a petrece timp cu alte mame în așteptare. Aplicația Apple Watch are un cronometru grozav care vă oferă numărătoare inversă zilnice până la repere majore și sfaturi utile care sunt prezentate la anumite ore din timpul zilei. O mulțime de oameni consideră că articolele sunt puțin „ciudate”, dar această aplicație a primit o mulțime de recenzii excelente pentru videoclipurile și comunitatea sa.
BabyBump Pregnancy Pro (iOS, Android, gratuit)
Cu unul dintre cele mai bune modele dintre aplicațiile din această listă, aplicația BabyBump pune la dispoziție o mulțime de informații. Jurnalul ușor de actualizat și afișarea rulată a selfie-urilor vă permit să urmăriți experiența sarcinii, iar latura socială a aplicației vă ajută să vă conectați cu alte viitoare mame. Unul dintre lucrurile pe care BabyBump le folosește pentru a se deosebi este că este cea mai frecventă aplicație de sarcină actualizată, ceea ce înseamnă că veți obține informații de sănătate, sfaturi, sfaturi și resurse actualizate. Un instrument de urmărire a greutății, imagini zilnice ale dezvoltării fetale și o serie de diagrame și grafice vă oferă toate informațiile de care aveți nevoie pentru a vă simți confortabil cu corpul dumneavoastră și cu dezvoltarea copilului dumneavoastră.
Pregnancy Companion MD (iOS, Android, gratuit)
Această aplicație a fost creată de medici OBGYN certificați special pentru mamele așteptate, deci vă puteți aștepta la informații de foarte înaltă calitate. Sfaturile zilnice și săptămânale din documente OBGYN, informații despre dezvoltare, videoclipuri animate 3D, un instrument de urmărire a greutății, un contor de hidratare și o bază de date cu nume de bebeluși sunt completate de mai multe caracteristici, cum ar fi yoga prenatală și punctele de presopunctură și informații despre siguranța medicamentelor. Această aplicație are o interfață excelentă, cu culori liniștitoare și caracteristici ușor de utilizat, ceea ce face o curbă de învățare foarte ușoară. Secțiunea Subiecte asemănătoare unei enciclopedii este, de asemenea, foarte utilă pentru a găsi informații despre orice subiect, chiar dacă nu știți unde ar fi stocate în aplicație.
Sprout Pregnancy Premium (iOS, Android, 3,99 USD)
Această aplicație depășește ceea ce oferă alte aplicații, oferind nu numai imagini 3D, ci și funcții interactive 3D, astfel încât să puteți vedea cum arată bătăile inimii bebelușului și cum se lovesc și se mișcă. Jurnalul de sarcină din Sprout vine cu 350 de solicitări de jurnal, deci veți avea întotdeauna ceva de scris și veți privi înapoi. Și cronologia personală a sarcinii vă va arăta etapele pe care urmează să le atingeți în funcție de data limită specifică. Aplicația este gratuită și acceptată de anunțuri, dar vă recomand să treceți imediat la versiunea premium pentru a debloca majoritatea funcțiilor utile și a scăpa de reclame.
VEZI ȘI: 18 jocuri de browser pe care toată lumea ar trebui să le joace
Nu trebuie să mergi singur
Chiar dacă nu cunoașteți alte viitoare mame, nu trebuie să treceți singur prin sarcină! Aceste 12 aplicații de sarcină vă vor ajuta să găsiți toate informațiile de care aveți nevoie, iar multe dintre ele vă vor conecta chiar și cu alte mame viitoare, astfel încât să puteți vorbi despre experiențele dvs. și să vă împărtășiți sfaturi și sfaturi. Totul din buzunar!
